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Training Selbstverteidigung / Selbstbehauptung mit Kommunikations- Deeskalationstechniken

Ziel des Kompetenz­trainings ist es Sozial-kognitive Verhaltens­weisen für Klassen­verbände unabhängig von Alter und Inhalten, z.B. Grundschulen, weiter­führende Schulen, Berufsschulen, Fachschulen etc. zu üben.


Termine: Individuell vereinbar
Ort: Individuell vereinbar, bundesweit
Dauer: 1 - 2 Schultage á 5 Zeitstunden oder nach Absprache


Was erwartet Sie?
Ganzheitliche Selbstverteidigung: Es werden Ihnen Kommunikations- und Deeskalationstechniken vermittelt, die einen körperlichen Übergriff zu vermeiden helfen.

In diesem Zusammenhang erlernen Sie spezielle Techniken, wie Sie trotz auftretender Emotionen – wie Angst oder Wut – zielgerichtet handeln und effektiv die Aufmerksamkeit anderer Menschen in der Öffentlichkeit erzeugen können.

Selbstverteidigung / Selbstbehauptung mit Kommunikations- Deeskalationstechniken

Für Teams & Kollegien bieten wir ebenfalls teambildende Workshops an, sprechen Sie uns an.

Im nächsten Schritt bekommen Sie einen Methodenkoffer mit einfachen und dennoch sehr wirksamen Selbstverteidigungstechniken. Hieraus können Sie diejenigen Techniken auswählen, die Sie im Rahmen Ihrer Persönlichkeit und körperlichen Möglichkeit, auch unter Stress, einsetzten können.

Dieses Gruppen-Training ist besonders geeignet für:

Nutzen: Erlernen präventiver Verhaltensstrategien, wirksamer Kommunikations- und Deeskalationstechniken, Herstellen einer verbesserten Selbstsicherheit in bedrohlichen Situationen, Erlernen einfacher und wirkungsvoller Selbstverteidigungstechniken und räumliche Prävention (Fluchtwege, Zivilcourage, etc.).  Innerhalb Ihres beruflichen Alltags erleben Sie bedrohliche Situationen? Sie fühlen sich eventuell unwohl und verunsichert? Sie möchten selbstwirksam handeln können?

Um auf die Prozesse im Verlauf einer Bedrohungslage gezielt Einfluss nehmen zu können, stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und ihre Selbstwirksamkeit.

Folgende Inhalte könnten Bestand eines Trainings sein:

Dietmar Lietz

Trainer Dietmar Lietz

Zertifizierter Trainer, über 25 Jahre Expertise in unterschiedlichen Kampf­sportarten als Trainer, Coach und Berater, arbeitet auch als Heilpraktiker für Psychologie – zeigt sich mit viel Emphatie und Einsatz in der Erwachsenen- und Jugendarbeit.

Dietmar Lietz's Trainerprofil [ PDF-Datei - 0,9 MB ] - Auf einen Blick werden alle Qualifikationen & Kompetenzen sowie Arbeitsschwerpunkte übersichtlich präsentiert.

Unser Training mit Kindern und Jugendlichen

Trainings mit und Jugendlichen mit Dietmar Lietz


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Unser Training-Konzept
Wir bieten Gruppen-Trainings mit ver­schiedenen Themen­schwer­punkten an. Dabei planen wir mit Ihnen gemeinsam Ort, Zeitpunkt sowie Dauer des Trainings. Das kann ein einmaliges Training vor Ort – beispielsweise in der Schule – sein oder ein mehrtägiges Training, welches an einem Wochenende stattfindet. Wir nehmen bei der Vorbereitung gewünschte Anpassungen vor, um Ihnen praxis­orientierte und gruppen­spezifisch präsentierte Inhalte anbieten zu können.

Hygiene-Konzept
Wir besprechen und entwickeln mit Ihnen gemeinsam ein tragfähiges Hygienekonzept. Wir schauen auf die individuellen Gegebenheiten vor Ort. Bitte sprechen Sie uns an, wir finden zusammen einen Weg für ein sicheres Training.

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Unsere Trainings­schwerpunkte:
Wir bieten ihnen Trainings mit den Schwer­punkten im Konflikt­vermeidung, Deeskalation, Selbst­verteidigung und Selbst­behauptung an. Dabei liegt unser Fokus auf Gruppen bzw. Team-Trainings. Das können Firmen sein, aber auch Schulen und Vereine.

Die Zusammensetzung von Theorie und Praxis­anteil in den Trainigns sowie den Fokus auf bestimmte Inhalte und Szenarien, die individuell in Ihrem Umfeld liegen, besprechen wir gemeinsam. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

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